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任棠在末世之前是个普通的健身教练，而在末世到来的那天他也只不过提前了一会儿来到了健身房，结果另他没想到是，外面在这短短的时间之内就变了天。
任棠知道自己必须准备好一切然后逃命，他拿起了背包往里面装了一些水和食物，他看了看健身房内自己常用的哑铃犹豫了一下，还是挑了一个最重的放到了包里。
任棠热爱健身，而他在大学时所学的专业也是营养学，所以他对这间健身房的感情也很深。
任棠把背包背在了身上，他拿起了门边的一根铁棍再次回头看了看这个自己一直呆着的地方。
下定决心之后，任棠便推开了门，他知道，如果自己不及时自救的话也只有等死了，而任棠也并不想死在这里。
由于异变还是刚刚开始，所以这栋楼内的僵尸依旧不是很多，而任棠也仅凭着蛮力和勇气一点点的击退了
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